당신의 몸에 올바른 지도를, 당신의 길에 함게하는 map
MOVEMENT AND POSTURE 나의 마음상태, 생각은 움직임에 영향을 주고 움직임은 자세에 영향을 주고 자세는 움직임에 영향을 주고 움직임은 나의 생각과 마음에 영향을 줍니다. 사람의 몸은 모두 다릅니다. 나의 목적과 목표도 남들과 다릅니다. 따라서 운동법도 나만의 것이 필요합니다. 지도에 목적지를 향한 다양한 길이 존재하듯 바른 몸을 향해갈 수 있게 그 길을 함께합니다. 나만의 운동방법을 찾으세요. 2d가 아닌 3d로 움직임을 측정합니다. 무조건적인 강화만 지향하지 않습니다. 우리 몸에 휴식과 순환을 주세요.